外汇

1.最简单配方 - 8-一块黑色梅花切丝未吃晚饭代替1-杯纯酸奶/ MIX低脂酸奶/酸奶

在其他时候,随意吃,当然,不要吃太多的脂肪或糖

这个食谱不适用于早晨或下午,因为它提供利尿和利尿服务

如果你很无聊,可以将150克凝乳与6-8片黑李子混合

它可以在睡眠前3小时内有效,并且与进食和进食肠道等身体动作相结合是有效的

该方法具有在蛋白质饮食期间支持饮食发育的优点,但不需要长期使用

可以预防甲状腺排出,脱水和肠道疾病,并防止身体所需的维生素和矿物质的流失

第三种方式是经典的清洁技术

将100克黑李子和100克杏子与肉一起雕刻

取2汤匙番泻叶草和50克种子

将这些和1-2汤匙蜂蜜混合在蜂蜜上

将溶液放入玻璃瓶中并存放在冰箱中

早餐前喝1茶匙,晚餐后喝1茶匙

如果它有任何肝脏疾病,强烈建议使用

资料来源:www.emegteichuud.mn